Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris ballem. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris ballem. Mostrar tots els missatges

divendres, 1 de setembre del 2017

2x01: "Energia i ritme amb N1 Dance Fit."



Silvinaction es posa de nou en moviment aquest mes de setembre amb embranzida, energia, ritme i amb moltes ganes de compartir amb tots i totes vosaltres novetats culturals, gastronòmiques, musicals i d'oci de tota mena a Lleida. Després de l'alentiment estiuenc, es comença a ensumar com es prem l'accelerador i us puc assegurar que se'ns presenten uns mesos atapeïdíssims d'activitats i propostes per a tots els gustos. Esteu a punt? Arranquem!!!!

La primera entrada d'aquesta segona temporada del blog (2x01) la dedico a un espai nou que va obrir portes el passat mes de juny i que inicia un nou curs amb entusiasme el proper 4 de setembre: N1 Dance Fit, el coneixeu? 
N1 Dance Fit està situat al carrer Joc de la Bola, 24 cantonada Alcalde Pujol. És un centre que neix amb una idea innovadora: fusionar la dansa o l'art de ballar amb el fitness. De fet, és l'únic espai a la nostra ciutat que ens ofereix aquests tipus d'activitats d'una manera tan inèdita. La seva premissa principal és que ens podem posar en forma i aprendre a ballar ràpidament d'una manera molt senzilla, entretinguda i amb unes coreografies originals. L'objectiu de N1DanceFit és afavorir el desenvolupament i l'aprenentatge progressiu del seu alumnat a través de la motivació. Per aquesta raó aposten clarament per la qualitat en les seves classes i compten amb professionals del món de la dansa i entrenadors/-es qualificats/-des que han estat escrupolosament seleccionats/-des prèviament. 

A més a més a N1 Dance Fit creen un ambient positiu, integrador, càlid i motivador on l'èxit personal es fa d'una manera gradual. Hi podreu trobar les darreres novetats en música, coreografies,i les tendències més actuals en les diferents disciplines que hi podeu trobar. Per aquest curs 2017/2018 ofereixen classes de: Stretching, Passitos lliures Salsa, balls del món, Jazz (Juvenil i Fitness), Videoclips/Heels, Zumba, Ioga relax, Pilates, Broadway Jazz, Hip Hop Juvenil, Dancehall, Baby Fit, Tonificació. A la seva pàgina web hi trobareu informació detallada sobre cada disciplina. Us deixo la taula horària per aquest curs:
Pel que fa a les instal·lacions és un centre petit, modern i acollidor alhora. Vegeu-ne algunes imatges:


I ara ve el millor: el preu. Podeu anar a qualsevol de les classes soltes per 4.99€. No fa falta pagar matrícula ni és necessària una permanència. Això sí, s'ha d'avisar amb antelació a quina classe voldríeu anar, per tal d'evitar una massificació excessiva a l'aula de ball. És a dir, és ideal per si us apeteix anar-hi un cop al mes o voleu provar alguna de les disciplines que hi proposen. També ofereixen una sèrie de packs que resulten força interessants: un pack de 8 classes al mes per 25 € al mes, un pack de 12 classes al mes per 35 € mes i un full pass (sense limitació de classes) per 66 € al mes. Si trieu els packs, us donaran una targeta on es carregarà el nombre total de classes que heu triat. Cada cop que hi aneu, haureu de passar la targeta i se us anirà descomptant fins que finalitzeu el nombre de classes seleccionades.
Com us he dit anteriorment Silvinaction inicia nova temporada amb força, dinamisme i vitalitat. A fi de donar-vos una visió més personal del centre vaig anar-hi fa uns dies i vaig provar un parell de classes. Des d'aquí vull agrair a la Pili, que està a recepció, i em va explicar molt bé el funcionament de l'escola i a l'Eva Espejo, la coordinadora de N1Dance Fit per totes les facilitats que em va oferir, la seva generositat i per la seva amabilitat. L'Eva, que es va formar inicialment a l'escola de dansa de Lleida Espai Dansa, és llicenciada per la Royal Academy of Dance de Londres (una influent i reconeguda organització del ballet clàssic), diplomada en teatre i titulada en ioga i fitness. Ha guanyat diversos premis i té experiència  en alguns musicals i com a actriu. A més ha coreografiat diversos videoclips i espots. Addicionalment, es coreògrafa de "El Vals de tu Boda" un mètode exprés d'una hora de durada per aprendre a fer un ball nupcial.
Heu de tenir en compte que no cal tenir formació prèvia en ball o dansa, i que qualsevol persona de qualsevol edat i condició física hi és benvinguda. Doncs bé, el primer dia vaig provar "Videoclips/Heels". Es tracta d'una disciplina on t'ensenyen a ballar com ho fan els ballarins i ballarines professionals que apareixen en els videoclips. El segon dia vaig anar a la classe de "Broadway Jazz", on aprens a ballar com en els musicals de Broadway amb música dels 80. Totes dues classes són molt divertides i amenes. L'Eva et va ensenyant a poc a poc, els passos a seguir i, progressivament, va afegint-ne més en el decurs de la classe, d'una manera metòdica i planera alhora. De fet, la seva manera d'explicar i els seus moviments tècnics denoten la seva alta formació en dansa. Sense gairebé ni adonar-te'n et veus immersa en la petita coreografia que ha ideat i gairebé et sents com un ballarí/-na professional... Bé, potser aquí m'he passat una mica  😁😊. El que us puc assegurar és que gaudireu d'una molt bona estona mentre balleu i apreneu nous passos i coreografies. Súper recomanable!

Si us agrada ballar, i el fitness aquesta és una molt bona opció. Tenim a Lleida un centre nou que ens ofereix noves disciplines de ball que surten una mica de la monotonia temàtica a la qual molts altres ens tenen acostumats/-des: crec que l'hem d'aprofitar!

Recordeu! El 4 de setembre inicien nou curs i el de 23 setembre a les 20 hores tothom està convidat a la inauguració oficial que tindrà lloc a Joc de la Bola, 24 amb música en directe, regals, animacions, càtering a càrrec del restaurant Don Rodolfo, djs i moltes sorpreses. Us hi animeu?
https://www.n1dancefit.com/

dimarts, 31 de gener del 2017

Ballem?



Hi ha qui diu que ballar és molt més que moure el cos. Hi ha qui diu que ballar és somiar amb els peus o, en paraules de Cesc Gelabert és "habitar el cos amb el cor i la ment, i així s'aprèn millor". Sigui com sigui, a Lleida hi ha hagut un increment considerable de l'oferta d'activitats dedicades a ballar en els darrers anys. Per aquesta raó, dedico l'entrada avui al món del ball. Balleu amb mi?





Si voleu o us agrada ballar teniu diverses opcions. Primer de tot, us parlaré de les opcions gratuïtes o molt econòmiques que podeu trobar setmanalment en alguns llocs de Lleida. Hi ha molts locals que aposten per la Salsa, Bachata i Kizomba (SBK) i altres per Swing o Lindy-hop. De fet, són dos tipus de ball que sembla que marquen tendència a la nostra ciutat. 

- Els dimarts i els divendres a les 23h al Legend fan sessions de salsa gratuïtes.
- Els dimecres a les 22.30h al Cafè del Teatre de l'Escorxador fan jam sessions de swing/lindy-hop gratuïtes. 
- Els divendres a partir del 3 de febrer a les 23.30h al Nuba "Balles?": Salsa, animacions, Roda de casino.
- Els dijous Jam sessions de Swing al Factoria Dance de 22.30 a 0h.
-Els divendres a les 22.30h a la llotja, El Mirall ofereix de manera gratuïta els "Divendres SBK".
- Els diumenges a partir del 5 de febrer a les 18h al Nuba "Diumenges Salsa Kizomberos": Tallers de SBK i altres ritmes caribenys a càrrec de Tony Sans. Gratuït.
- Cada dues setmanes els diumenges a les 19h a l'escola Bailame de Cappont, l'Associació Lleidaswing ofereix les "Jam Crazy Sunday of Swing" gratuïtament. 
- Els diumenges a les 20h a la Sala Manolita, l'Escola "Báilame" ofereix "Diumenges SBK" per 5 € (amb consumició mínima inclosa)


En segon lloc, us parlaré de l'oferta dels centres cívics o locals socials de la nostra ciutat.Trobareu cursos de: Balls de saló, Country, Dansa lliure, Dansa oriental, Hip-Hop, Zumba, Salsa, Kizomba, Bachata, Garrotí i Dansa del ventre.
Per a més informació podeu descarregar-vos la Guia d'activitats 16-17 de l'ajuntament amb la relació de totes les activitats que fan i els seus horaris.

http://participacio.paeria.cat/documents/participacio-ciutadana/guia-dactivitats-centres-c-i-ls/guia-dactivitats-als-centres-civics-i-locals-socials/view

En darrer lloc, si sou dels que voleu aprendre millor aquests o altres tipus de ball, a continuació us explico les escoles de ball que hi ha a Lleida i els tallers i/o cursos que ofereixen.


AMABALL

Amaball és una escola de ball situada al barri de Balàfia al carrer Valls d'Andorra, 56. Amaball ofereix classes de Ball en línia (single, nivell inicial, nivell mig i avançat), Salsa (nivell inicial i mig), Bachata i Kizomba (nivell inicial i mig), Roda cubana (nivell inicial, mig i avançat), Balls de saló (nivell bàsic, inicial, mig i avançat), Tango (nivell inicial), Sevillanes (nivell inicial), i Country (nivell inicial).

Per a més informació sobre horaris i preus: 
http://amaball.com/

ARTS CENTRE

Arts Centre de Dansa i música està situat al barri de Balàfia al C/ Manel de Montsuar, 8. El centre, dirigit per Irene Cascos, professora titulada per la Royal Academy of Dance ofereix la possibilitat que els alumnes es puguin presentar als exàmens de la Royal Academy of Dance.

Arts Centre ofereix Dansa clàssica específica pe a adults, Dansa contemporània, Dansa moderna-jazz, Zumba, Dansa oriental, i Lindy-hop per a adults en horari escolar.

A més també ofereix masterclasses pels alumnes del centre amb diferents professors convidats alguns dissabtes.

Cada estiu organitzem un Stage Internacional de "Dansa Arts". Allà, donen l’oportunitat d’aprendre noves disciplines o de millorar la tècnica en Dansa clàssica, contemporània i modern-jazz en un intensiu amb professors reconeguts i d’altíssim nivell.

A l’intensiu, es poden inscriure els alumnes iniciats en qualsevol disciplina de dansa a partir dels 8 anys. Arts Dansa organitza els grups en funció de les edats o dels nivells dels alumnes.

Per a més informació: 
https://artsdansa.com/

DANCESCAPE

Dancescape es troba a l'avinguda Sant Ruf, 41 i ofereix moltíssima varietat d'estils de ball: Balls de saló, Dancehall, Old School, Salsa, Flamenc, Dansa clàssica, Hip-hop, Sexy Style, New Style, Llatí, Swing, Roda Cubana, Bachata de diversos estils i per totes les edats.

A més, ofereixen altres activitats. Aquest any tenen programades "escapades salseres" per a alumnes i no alumnes el 21 de gener, el 4 de març i el 9 d'abril; cursets o workshops de salsa (Cuban day el 4 de febrer, Shag Blues day el 25 de febrer, Salsa day l'11 de març, Bachata Day l'1 d'abril i Kizomba Day el 29 d'abril); els "Matins Dancescape" que s'inicia a partir de mitjans de febrer amb circuits funcionals, ioga-dance, Dance-salut i Cardio-llatí; i el 7 de febrer inicien un curs de Bachata.

Per a més informació: 
http://www.dancescape.es/inicio

EL MIRALL

El Mirall es troba al carrer Enric Granados, 24. Ofereix cursos trimestrals de Latinmove, Bachata (1r, 2n, 3r nivell i avançat), Balls de Saló (1r, 2n nivell, intermedi i intermedi-2 i nivell avançat), Kizomba (1r, 2n nivell, nivell intermedi i nivell avançat), Reaggeton cubà, Salsa (1r, 2n nivell, intermedi, intermedi-2, intermedi-3, i avançat), Dansa Flamenca (1r nivell, intermedi i avançat), Country Line i Llatins en línia.

Per a més informació: 
http://www.elmirall-lleida.com/


ESCUELA BÁILAME

L'Escola Báilame està situada a Balàfia al carrer Baró de Maials, però obrirà un nou centre a Cappont a l'avinguda de les Garrigues, 13 al Febrer.

El centre de Balàfia ofereix classes de Salsa, Bachata, Kizomba i Zumba. El centre de Cappont oferirà Zumba, Lindy Hop, Flamenc i Balls de Saló.

Per a més informació: 
https://ca-es.facebook.com/escuelabailamelleida/?fref=nf

ESPAI DANSA


L'Espai Dansa fou fundada el 1961 per la ballarina Lleidatana Mercè Mor. Està situada al carrer Alcalde Sol, 5. 

Els estils de dansa que ofereixen als joves i adults són: Dansa clàssica, Dansa contemporània, Salsa, Dansa Moderna, Hip-hop i Funky. També preparen als ballarins/-es pels exàmens de la Royal Academy of Dance. Durant el curs comptem amb la presència de professors convidats.

Cada any cap a finals d'agost o principis de setembre, organitzen les "Jornades de Setembre de Dansa" amb professors reconeguts en l'àmbit internacional.

Per a més informació:
http://www.espaidansalleida.com/

FACTORIA DANCE

Factoria dance està situat al barri de la Bordeta a l'avinguda de les Garrigues, 81. A Factoria Dance es realitzen activitats relacionades amb la dansa, el ball i l'art. 

Actualment s'imparteixen classes de diferents disciplines de ball: Balls de Saló, Hip-hop, Ball esportiu de competició, Salsa, Bachata, Kizomba, Aeròbic llatí, Danses urbanes, Zumba, Zumba fitness, Zumba Toning.

A més ofereixen cursets monogràfics de diferents tipus de balls. Aquest gener han iniciat un curset de Salsa i Bachata gratuït. També fan moltes masterclasses Zumberes i d'altres modalitats de ball molt canyeres. Algunes són gratuïtes i altres tenen caràcter solidari (per recaptar fons per l'AECC o Movember).


Aquest centre acull el "Didance" que és un club de ball esportiu, on es prepara als ballarins/-es de diferents modalitats del ball esportiu per a competir en qualsevol campionat a nivell nacional i internacional.

Per a més informació: 
http://www.factoriad.com/

LA DANSA ESTUDI


La Dansa Estudi és una escola de dansa fundada el 1981. Es troba a l'Avinguda Prat de la Riba,57 i és un centre autoritzat per la Generalitat de Catalunya.

Pels adults ofereix classes de Dansa contemporània i Pilates aeròbic.

Per a més informació: 
http://www.ladansaestudi.es/

MOU-LO

Mou-lo és una associació que promou la pràctica de "dansa-contact" o improvisació en la dansa a les terres de Lleida. Pels que no ho coneixeu, la dansa contacte és  una tècnica de dansa en la qual els punts de contacte físic proveeixen en un punt de partida per a l'exploració del moviment a través de la improvisació. Actualment ofereixen classes regulars de dansa-contacte els dimarts i els dijous a les 19.30 a l'Escola Ciutat Jardí per 5 € la sessió. Es pot anar a sessions soltes o a totes, vosaltres trieu.

El curs passat oferien Jams mensuals de dansa contacte al Teatre de l'Escorxador. Del 3 al 5 de març han organitzat un workshop/taller de contact improvisació captivant amb el suís Thomas Mettler per a tots els nivells.

ZONA MAKING OF


Zona Making Of està situada al carrer Taquígraf Martí, 13. Aquest centre  es defineix com Escola d'Arts Escèniques: ball, teatre, cant i  música.

Pel que fa al ball ofereixen classes de Hip-hop, Break-dance, Roda cubana,Flamenc, Pop dance, Dansa contemporània, Street Dance, Dancehall, Capoeria, etc.

Per a més informació: 

N1 DANCE FIT

Nou centre a Lleida. Vegeu tota la informació a l'entrada del blog:

Com podeu comprovar l'oferta de ball a la nostra ciutat és amplíssima....Us animeu a ballar?